气血不足对怀孕有一定的影响，因为气血不足的女性，往往会影响身体的内分泌，出现月经不调，卵巢功能衰弱，卵子发育异常，排卵功能障碍等问题，这些因素都可能导致出现不孕的情况。
气血不足可以做些有氧运动，但是做运动的同时不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果即可，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等，必要时可以适当服用补脾益气的药物，如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
气血不足可以做些有氧运动，但是做运动的同时不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果即可，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等，必要时可以适当服用补脾益气的药物，如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
如果气血不足，通常表现为头晕、疲劳、失眠、多梦、胸闷、气短等症状。根据不同的条件，你可以多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃高蛋白食物，还可以吃一些黄芪代替茶、阿胶饼等调理食品。如果你有时间，你可以根据病情的不同去附近的医院，在医生的指导下辩证规范中医等对症治疗。
如果减肥的方法是节食的情况下。有可能会加重这种气血不足的情况。气血不足的情况，多考虑和本身的体质偏差有关系，有可能会伴随有低血压，贫血等情况。气血不足就先补气血，不然就算减肥下来也是林黛玉，然后打羽毛球者长跑等有氧运动。
