一般情况下，气血不足可以通过饮食、药物等方式进行治疗。
气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。患者可以遵医嘱使用右归丸、十全大补丸等药物进行治疗，还可以食用鸡肉、枸杞、红枣等补气血的食物。此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。
通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。
气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，以及老年人。在临床治疗上，以药物治疗为主，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血不足症状，纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中，比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量，口服枸杞水也可以。这些都有助于调养，改善睡眠障碍的症状。
引起月经不调的原因很多，比如内分泌紊乱，妇科炎症，附件囊肿，子宫内膜病变等。中药常见病因为气虚，血瘀，脾湿，虚寒，肾虚等，如果是气虚亏虚，可以服用一些相关的药物进行治疗和调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
一般情况下，男人气血不足脱发应当通过以下方式进行治疗，具体分析如下。
男人气血不足脱发，通常还会伴有头晕、健忘、失眠、面色萎黄、舌质淡红等症状。患者可以在医生的指导下使用白术、茯苓、党参、陈皮、当归、熟地黄、女贞子、何首乌、墨旱莲、桑葚等药物进行治疗，能起到较好的滋阴补肾、补益气血、养血润发的作用。
月经不调、失眠、气血不足引起的手麻木较少。可以口服具有益气补血、调节月经的功效。在服药的同时，应注意加强营养。通常，应该多吃鸡蛋、瘦肉和鱼。这些都有补血的作用。应该多休息，不要做剧烈运动。
