通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病:
首先是非脊髓型颈椎病,可以进行颈椎牵引治疗,同时能够缓解椎间盘压力,减轻神经压迫,重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪,使颈部肌肉细胞膜电位恢复,可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。
适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法,颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引,体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前倾约30度,充分放松颈部,肩部及整个躯体肌肉,牵引姿位应使患者感觉舒适。
治疗颈椎病的药物有很多。有中药、西药、口服、外用的,还有打针输液。一般西药主要有一些消炎镇痛的药物,用来缓解颈肩疼痛。还有如果有神经症状,压迫神经以后导致手麻胳膊疼,可以用一些营养神经的药物。
颈椎病通过针灸治疗,能够有效地促进局部的血液循环,缓解肌肉的痉挛,能够达到消炎镇痛的目的。对于神经根型颈椎病比较轻微,也可以通过针灸治疗得到一定程度的缓解,同时可以进行间断的充气颈托牵引。
运动治疗比较简单。头部上下运动是增加颈椎向前后弯曲度的运动。经常练习能加大各椎体间的间隙和拉长颈椎前后僵硬的肌肉。多做此练习对治疗颈椎病所引起的手臂麻木,或因落枕引起的肩部不适有良效。动作要求:头慢慢后仰向上看,然后慢慢低头向下看,都稍停一会儿。尽量做到最大程度,上下共做20~30次。
颈椎病导致头晕说明可能存在着交感神经型颈椎病或者椎动脉型颈椎病,产生颈椎病头晕,应该避免不良诱因,解除不良诱因之后应该做颈椎的电动牵引,电动牵引可以很好的改善由于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病引发的头晕症状。