血压高睡不着觉怎么办

会员127515196 39 已回复
我血压一直都有点高,但最近总是睡不着觉,请问有什么方法呀?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
首先平时要注意不要过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此心慌气短,胸闷给予补气血,活血化瘀止痛药物,勿食用刺激性食物,勿劳累。
有用0
周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压睡不着,可以控制好血压,避免刺激性饮料,采取音乐疗法等方式改善。
1、应有效控制好血压,最好将血压控制140/90mmHg以下;2、若患者仍入睡困难,则晚上尽量避免饮浓茶、咖啡,避免过度玩手机、电脑,养成按时睡觉的好习惯。还可以采用音乐疗法,听舒缓的音乐有助于睡眠;
建议:适当控制盐的食用量,保证营养,同时保持良好的情绪状态,避免血压随情绪波动。
有用0
相关问答

血压高睡不着一定要积极治疗,控制血压。可以口服一些降压的药看看,平时放松心情,避免过度劳累,一定要保证充足的睡眠,才能把血压控制好,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物,降压药一般在早晨吃,睡前可以泡泡热水脚,喝杯牛奶来促进睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病


指导意见:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。祝健康。

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院已帮助用户:74392
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等

病情分析:高血压患者应当按时服用降压药,严重时应当及时就医。另外高血压患者平时一定要注意几个方面,防止其他病症的产生。1.减少钠盐摄入,2.控制体重,3,不吸烟饮酒,4.适当运动,5.减轻精神压力,保持心理平衡。还可以通过每天泡喝新芽罗布麻茶来缓解血压,
意见建议:严重者可以辅助降压药的药效,直到血压平稳可以停止降压药。轻微者可以通过新芽罗布麻茶来平稳。希望可以帮到您,祝早日康复。

刘恩华医师五官科河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所已帮助用户:26136
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,这种情况考虑是由于神经衰弱的原因导致的。
意见建议:建议:口服谷维素,维生素b1片,健脑补肾丸,佳乐定治疗。

方立敬内科冠县店子街卫生室已帮助用户:6343
擅长:心脏病

高血压睡不着,可以控制好血压,避免刺激性饮料,采取音乐疗法等方式改善。
1、应有效控制好血压,最好将血压控制140/90mmHg以下;2、若患者仍入睡困难,则晚上尽量避免饮浓茶、咖啡,避免过度玩手机、电脑,养成按时睡觉的好习惯。还可以采用音乐疗法,听舒缓的音乐有助于睡眠;
建议:适当控制盐的食用量,保证营养,同时保持良好的情绪状态,避免血压随情绪波动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病情分析: 高血压主要是其他病因引起的,不可能是耳鸣引起的.建议需要积极降压治疗.确诊原发性高血压后要积极药物控制血压, 具体用药还是要看病人具体的检查情况的,仅供参考.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治 疗

意见建议:.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态

何甲书医师内科邢台市人民医院已帮助用户:179073
擅长:高血压,心血管疾病