一天吃叶酸的最佳时间

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我在吃叶酸,想问一天中吃叶酸的最佳时间?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈欣 主任医师 中日友好医院其他 三级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,...
一天吃叶酸的最佳时间是早上7点-8点之间,如果肠胃不是很好的女性,可以随餐或餐后服用。
经过一个晚上十几个小时,早上正好是身体最需要能量的时候,也是人体吸收最好的时候,能充分吸收叶酸。而且若备孕期就开始服用,直到怀孕后3个月,每天坚持服用,不要间断效果会更好,可以保证胎儿有足够的吸收空间,促进胎儿的神经发育,还可以预防孕妇缺铁性贫血。
建议备孕期规律作息及饮食,男女双方都需要戒烟戒酒,不要乱用药物,最好在备孕前做好孕前检查。
相关问答

由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。如果服用太多的叶酸片,可以出现不良后果,应在医生的指导下服用叶酸。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宝宝在游泳池里可以自由的运动,这样有利于宝宝的健康成长,如果宝宝睡好了,吃好了,精神好了,就可以去游泳了。
宝宝的游泳是由大脑控制的,这个有保护装置的游泳是在一定的情况下,由水中的撞击和挤压产生的,这个过程会增强孩子的脑部机能,从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快,因为在宝宝的游泳过程中,宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松,宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响,从而促使宝宝的身体变得更强壮,而游泳则是一种全身性的锻炼,可以让宝宝在水里自由的活动肢体,增强骨骼的弹性和柔韧性。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

流产最佳时间是45天左右。
一般情况下,如果孕妇想要流产,在停机45天左右,可以在医生的指导下使用药物流产,不能超过50天。如果超过50天可以选择人工流产,但也不能超过70天。是需要及时去医院进行详细的检查后,在医生的指导下进行流产。
建议患者在日常生活中要注重饮食清淡,保持心情愉悦,还要避免食用辛辣刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童在拔牙的时候,最容易发生的情况就是奶齿被堵塞,如果恒牙已经萌出,或者是异位萌出,那么就应该将被截断的奶齿给拔掉。最好是在恒牙刚萌发的时候。
如果乳牙已经脱落了,那么拔掉乳牙之后,就有很大的几率将其恢复到原来的状态。在拔牙的时候要注意宝宝的健康。如果是乳牙龋坏,或是恒牙龋损,就必须要拔掉。如果没有脓肿、肿胀等症状,最好是在宝宝的身体状况良好的时候,尽量避免在发热和感冒的时候拔牙,否则会导致口腔内的炎症,如果出现炎症,还要服用一些抗炎药物,因此宝宝会更加的疼痛。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

月经彻底干净后的3-7天是进行妇科检查的最佳时间。建议先到医院进行内诊检查,排除患有宫颈炎、阴道炎、宫颈息肉病变等妇科疾病,另外可以检查彩超,看盆底有没有炎症、子宫内膜回声是否均匀、盆腔积液、有没有子宫内膜炎等症状,检查可以排除卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔肿物等疾病,若是进行炎症的检查,则要取分泌物进行化验。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇锻炼一般没有具体的最佳时间,建议以散步为主。
孕后缺乏运动容易形成血栓,栓子脱落容易导致肺栓塞及下肢动静脉栓塞,因为孕期女性血液呈现高凝状态,血栓是相当危险的。
女性怀孕后需要适当运动,若孕前就有运动习惯,孕后可继续保持,但建议以散步为主,每天至少走6000步以上,若没有感觉不适,可适当加量,这是最安全的运动方式。若孕早期少量出血但排除了非先兆流产的情况下,可以适当运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。