维生素d3的作用及功能

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徐潜 主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝...
维生素D3可以促进吸收,预防佝偻病。
能起到促进肠道钙吸收,预防佝偻病的作用。从营养学角度来看,维生素D3是属于种脂溶性的维生素。这种维生素,能够有效的促进肠道钙吸收,以及预防佝偻病的作用。能较好地促进生长和牙齿健全以及骨骼的发育,并且可以降低癌症的发病率,对自身免疫力有很好的帮助。
建议:补钙的时候用维生素D3可以帮助钙的吸收的,平时可以多晒太阳,保持锻炼,多进行跑步,打球之类的运动,饮食均衡,作息规律。
相关问答

维生素d3属于是胆钙化醇,属于一种脂溶性维生素,也被看作是一种用于钙磷代谢的激素前体,跟阳光有着密切的关系。维生素d3在机体当中起的作用非常的强大,可以来源于类固醇,最重要的是能够对骨骼的合成起着重要的作用,是由人体自身合成的。维生素d3主要是能够促进骨骼的生长发育,如果缺乏维生素d3,那么就有可能会导致,软组织的钙化,另外会导致骨质疏松等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素E霜具有美白的作用,淡化黑色素、提高皮肤亮度,使皮肤看起来更加白嫩、细腻,还可以淡化色斑、收缩毛孔,具有很好的美容作用。富含维生素E的食物也有祛斑的作用,在日常生活中可以吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素k1主要是参与凝血因子二,七,九,十合成,维生素k1缺乏,可导致凝血障碍,维生素还具有镇痛,缓解支气管痉挛的作用,对内脏平滑肌绞痛、胆管痉挛、肠痉挛引起的绞痛有明显的效果。就诊内科检查,腹泻患者可导致维生素缺乏,可以选择补充维生素治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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维生素K1又称为叶绿基甲萘醌,是一种多环芳香酮。维生素是人体内不可或缺的物质,对于身体器官发育有很大影响。维生素k1可以止血,在一定程度上还可以缓解肌肉的紧张程度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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可以增强人体的抗病毒能力,增强以及改善肝脏的解毒功能,而且能够改善身体内糖、蛋白质、脂肪三大物质的代谢。可以改善人体的氧化还原反应,有抗氧化的作用,可以保护巯基,保护细胞膜。

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维生素b6参与了人体蛋白质的代谢同时还参与一些糖代谢和核酸的合成,还参与一炭单位的合成,对于贫血的治疗有一定的作用。同时还可以有一定的保养头发的作用可以避免头发脱落同时还有抑制呕吐的作用,如果妊娠剧吐或者是呕吐症状严重的病人,可以使用维生素b6来帮助进行缓解。同时也有一定的回乳的功能,如果要有断乳的情况下可以少量应用进行调理,还有一定的少量的平喘的功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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