斑秃常由精神因素所诱发，一般有如下几种情况：
1.常见于胆小的小孩，看鬼片、或者因其它原因受到惊吓，夜间噩梦多。
2.成年人在日常生活中会有压力、神经质、晚上容易作梦、失眠等。
3.遗传因素也是导致斑秃的重要因素，大约25%的病人有遗传背景。
4.一些与激素紊乱有关的疾病。如桥本甲状腺炎、甲状腺炎、糖尿病、白癜风等多种自体免疫病，其发生斑秃的机率要高于正常人。
斑秃长期熬夜，以及长期接触电脑，电离辐射，精神心理压力，睡眠质量差等有直接关系的，首先应该改变这些不良的诱发因素，保证充足良好的睡眠，每天进行户外锻炼半小时，及时补充维生素，蛋白质等其他营养物质。不要喝酒，不要吃辛辣的食物。
引发斑秃的因素有很多，最常见的就是休息不好，睡眠不足，精神压力大导致很多时候发病，非常的隐秘，一旦发现以后，已经形成了比较大片的头发，而且很多时候都是由他人发现。而且有很大的概率自愈的。
斑秃就是神经营养不良导致半天，还有就是脂溢性脱发，通话比较油腻，头皮容易继发，真菌感染也会引起脱发，另外这个年龄段还容易出现雄性激素异常，也会导致脱发，针对不同斑秃的原因进行治疗。
头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致斑秃的出现。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与斑秃有密切关，积极到医院治疗。
斑秃可能是精神刺激、免疫性疾病引起的，患者应对症进行治疗。
1、精神刺激：若患者长时间处于沮丧、抑郁、焦虑等状态下，容易出现精神应激，从而会诱发或加重斑秃。建议患者尽量避免精神刺激，保证充足的睡眠，合理释放压力，放松心情。
2、免疫性疾病：若患者存在糖尿病、甲状腺功能亢进症、红斑狼疮、干燥综合征等免疫性疾病，通常会影响人体免疫功能，从而可能会出现斑秃。患者应及时去医院进行检查，积极治疗原发疾病，必要时可考虑进行毛发移植。该方法主要是通过提取后枕部健康的毛囊，并将其移植到脱发区域，促使其成活，从而达到改善斑秃的目的。
