挤奶之前刺激奶阵，可以采用点按的方式。手挤奶的口诀，压挤放三个字。这三个动作是连贯的。压挤放的动作就是手挤奶，每边可以挤5到10分钟，感觉到乳汁的流速变慢，就换另一边进行挤奶了。
挤奶发烧宝宝吃奶的危害有发热、腹胀、腹泻、消化不良等不良反应。
家长可以通过推拿按摩疏通乳络，使用抗生素药物控制感染，如青霉素类、头孢菌素类，可以在治愈急性乳腺炎之后哺乳。如果是上呼吸道感染引起的，不影响哺乳，感冒引起的挤奶发烧通过呼吸道传播，哺乳时，最好戴上口罩，避免传染给宝宝，可以用食醋在室内熏蒸，作为空气消毒剂。
想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。
如果经常拔火罐可能会引起皮肤感染。很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。而且拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。拔罐虽然好，但也不要天天拔，一旦有局部烫伤或水泡，要注意卫生，保持衣服清洁，涂抹碘伏以尽快结痂愈合，以免感染。拔火罐最好是10一15天一次为宜。
挤奶之前一定要彻底洗干净双手，如果是手工挤奶，可以用两个拇指和其他几个手指轻轻按压乳晕后的地方，然后用拇指和食指一起挤，同时双手往后施压，这样奶就会出来了，如果是用挤奶器的，参考使用说明就可以了。
