额头骨头凸出骨质增生可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
额头骨头凸出，伴骨质增生，如症状不明显，且对外观无特殊影响，可不必特别治疗而定期进行复查，但忌局部重复推拿按摩，如骨质增生渐渐加重，甚至会产生影响外观等性能，需主动手术治疗。患者日常应该规律作息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
骨质增生是由于手的关节长期的运动，导致了关节的骨质增生。需要根据具体情况来治疗。
如果是轻度的话，可以适当的休息，多运动，或者是进行一些热敷，这样就可以慢慢的改善情况。如果骨质疏松比较严重，在做运动的过程中会感觉到剧烈的疼痛，通常要做外科手术，去除多余的组织，松解增生的组织周边的韧带，这样就可以完全的减轻。平时一定要注意保护自己的双手，避免长时间的激烈运动。
可以通过自身的症状进行检查。后腰持续的紧绷，早上刚睡醒的时候症状最明。往后仰的动作会引发疼痛。往前弯的动作会比较舒服。如果压迫坐骨神经，会有脚部的痠软或麻的症状。
可能是职业因素导致的。因工作的性质和特点，造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动，也极易引发该关节部位的骨质增生，如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，并且伴有骨头骨质增生。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
可以的，骨质增生属于退行性变。简单点说，就是每个人到了一定年龄就会产生，只是有人重有人轻。只要不引起临床症状，可以不用管它。如果增生比较严重，已经引起了临床症状。这个时候需要临床处理。但是在平时的生活中，可以多补充钙质。也可以适当的运动，提高身体素质，减缓衰老。
