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做噩梦该怎么做才可以平复

会员185157184 23岁 悬赏5元 已回复
会经常在做噩梦也不是失眠,过段时间就会做一次噩梦醒过来会很害怕很久不能平复。还脱发本人有点贫血。这是什么原因造成的,怎么样才能好谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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车丽娜 副主任医师 潍坊市荣复军人医院精神科 二级
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,精神衰弱,...
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问题分析:噩梦是睡眠质量不好,脱发贫血是躯体不适症状,你这种情况可能是神经衰弱,神经衰弱主要表现大脑易兴奋和易疲劳,常有睡眠障碍,头晕,头疼,无力,情绪不稳定等脑力衰弱症状。
指导建议:建议精神科就诊,做下精神检查和量表进一步确诊,服用催眠药物,健脑药物,调节植物神经功能的药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态,发现隐藏的精神症状,建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表,以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。以上症状不能自行缓解,若不及时就诊易导致病情加重。
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脸上出现了疤痕有凹陷是可以进行修复的,可以通过药物或者是手术进行修复的,药物的话去医院进行购买一些祛疤的药物,严重的,可以通过激光手术或者是通过植皮手术,从而来达到修复的目的。注意手不要去碰脸上的疤痕,减少细菌感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕了做噩梦一般不会预示什么,建议孕妇不要过于紧张,具体分析如下:
怀孕的时候做噩梦和精神紧张有一定的关系。日思夜想,晚上做梦,怀孕后大多数人对胎儿的期望值都比较高,都想要一个健康聪明的宝宝,生怕孕期产检出现问题,还有一些夫妻关系不和谐,害怕生产后影响夫妻感情,影响性生活。其实这就是噩梦的根源。首先是怀孕后要放松自己的心态,定期做产检,如果发现胎儿有致命的疾病,可以及时引产终止妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗阳痿早泄,可以选择药物治疗。也可以选择手术治疗,治疗期间,不可过度频繁的性生活。也不可长期过度的手淫,早睡早起,多锻炼身体,增加身体的免疫力,也可以吃些壮阳温补的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般情况下,怀孕初期做噩梦正常。具体情况分析如下:
由于孕妇的情绪过于激动,或者是心理上的压力,进而容易导致了梦魇,有些人会做好梦,有些人则会做恶梦。女性在此期间要尽量降低精神和工作的压力,要让自己的心情愉快,多与自己的亲朋好友进行沟通交流,做一些适当的运动,同时也要避免精神上的紧张和焦虑,要多休息,不要太累,这样才能降低出现这样的情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

女性平时的月经周期是28天,那么排卵日期是在下一次月经来潮前的14天,在排卵日前之后的10天。在排卵期同房,怀孕的几率很大。监测排卵可以通过基础体温测量和排卵试纸来进行,最精确的方法是用阴式彩超来进行排卵。当卵泡发育到18-23mm的时候,说明已经快要排卵了,可以同房,在一个小时之内,臀部抬高,防止精液外泄。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。