先兆流产时女性身体会较差，需要多补充蛋白质，可以多吃含蛋白质高的食物，可以适当吃豆类食物或者喝牛奶、吃鸡蛋等。还可以多吃点肉，肉的蛋白很高，对先兆流产有很大帮助，比如瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。
西兰花可以吃，没有什么影响。有先兆流产，卧床休息，在饮食方面，清淡饮食，适当营养。禁忌刺激辛辣、生硬性饮食，而且在饮食方面也不要过于谨慎小心，因为如果心情不好或者是压力过大都是有可能引起流产，所以要注意自己的情绪，不要过于激动和小心，要放松心情，在饮食方面也要多注意。
可以吃一些清淡温和的食物，这种症状需要进一步化验血hcg和孕酮，早期的保胎治疗就是平时注意休息避免过多的活动，一周以后再复查彩超，了解宝宝发育症状，可以去正规的医院进行检查和保胎治疗，一定要注意休息。
可以多吃一些富含钾质的食物，多吃一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，注意个人卫生，内衣裤一定要勤换勤洗，不要盆浴、游泳，淋浴的时候一定要注意不要着凉。保持心情的舒畅，不要大喜大悲，情绪的剧烈变动是造成流产的一个重要因素。
如果发现先兆流产的迹象，应尽快去医院检查，自己不要盲目选择药物来保胎，因为先兆流产的治疗不是盲目进行的。如果不能根据原因选择保护胎儿的药物，可能会对胎儿和孕妇造成伤害。先兆流产有许多原因，如胎儿状况不佳、意外碰撞等。也可能是胎儿自身发育异常引起的自然流产。
有先兆流产的情况下需要去医院检查，可以服用保胎药治疗，做好阴部护理，保持阴部清理干燥。在孕早期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物，不吃辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，做好阴部护理，做好定期检查，保持心情舒畅。
