如果月经不规律就需要到医院通过B超监测排卵期。一般在排卵日前3-4天，或排卵后24小时内同房才会有怀孕机会。卵子存活时间：卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存24小时，以等待受精。
需要根据个人的身体素质来判断的，每个人的恢复程度因身体原因都不太相同，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。
是可以治疗的，早期可以通过药物进行。如药物治疗效果不明显的可以通过手术进行治疗。主要根据病情的严重程度来选择合适的治疗方案，适的治疗方案，对症治疗，要多注意自己的个卫生，经常要注意换洗衣物。
排卵障碍可能是因为卵巢病变，如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿等，也会导致不排卵。也可能是内分泌紊乱，如下丘脑-垂体卵-卵巢功能紊乱，可以引起无排卵型月经、月经不调、闭经等。
排卵障碍就是指卵泡不能发育成熟或者成熟后不能自行排出。女性正常排卵受到影响就会对怀孕产生影响的，希望女性朋友对此能够引起重视，专家指出：卵子质量不能保证，自然怀孕就会受到很大的影响，排卵障碍一旦确诊就要看病因来采取合适的治疗措施。
卵泡期以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药，促使卵泡发育成熟。排卵期应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。黄体期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。
