骨质疏松要做哪些检查吃什么好?

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骨质疏松要做哪些检查吃什么好?
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雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
你好,饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
你好,在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数 骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物。
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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你好,骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
你好,目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法,必须坚持综合治疗,才可能有效地改善骨代谢,减少骨丢失或增加骨量,缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种:药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
你好, 骨质疏松第一多晒太阳,户外运动,多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物,第二,补充钙,建议没三个月吃一个月,最好是钙尔奇或乐力钙,服用促进钙吸收的维生素D。
相关问答

骨质疏松需要做X片、CT、磁共振等检查。双能X线骨密度是骨质疏松症的黄金标准,骨质疏松症首先要做的是双能X线片,检查的部位是腰椎和臀部。需要做CT、磁共振等影像学检查,以判断骨折的程度、骨折的新旧程度。骨质疏松有原发性和继发性两种情况,需要做血常规、血沉、肝肾功能、骨代谢指标等方面的检查。如果是由于其它原因导致的骨质疏松症,需要进行全身ECT骨扫描、骨穿刺活检等检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨质疏松要做DXA检测骨密度、定量CT、定量超声、X线等检查。
1、DXA检测骨密度:主要测量腰椎、股骨近端。T值大于-1为正常,在-1至-2.5,一般为骨量减少,而小于-2.5,为骨质疏松。
2、定量CT:定量CT可分别测量松质骨、皮质骨的体积密度,可较早的反映骨质疏松早期松质骨丢失状况。结果80mg/cm3为骨质疏松,而80~120mg/cm3为低骨量。
3、定量超声:主要是软组织、骨组织、骨髓组织等结构对声波的反射、吸收所造成超声信号的衰减结果,定量超声值为0.71~0.76。
4、X线:胸腰椎X线侧位平片可作为判定骨质疏松性椎体压缩性骨折的检查方法。发生骨质疏松性椎体压缩骨折,可诊断为严重的骨质疏松。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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血钙、磷和碱性磷酸酶、血甲状旁腺激素、骨影像学检查和骨密度。骨质减少(低骨密度)摄片时可见骨透亮度增加,骨小梁减少及其间隙增宽,横行骨小梁消失,骨结构模糊,但通常需在骨量下降30%以上才能观察到。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

经常要做下列检查来确定骨质疏松:
1、双能X线骨密度仪检查:能检测到有没有骨质疏松症。骨密度是临床上确诊骨质疏松症的一个金指标,常用的方法是双能X线骨密度计。一些病人在身体检查时做了骨量检查,但是没有进行双能X线骨密度仪检查,而使用的是跟骨单能量或前臂的单能量超声波。故推荐使用X射线X射线检查骨量,若T<-2.5则为骨质疏松症;
2、骨代谢标志物检测:当出现骨质疏松症时,需要进一步的检查,以便确定骨代谢情况,从而确定导致骨质疏松症的病因。如果是由于破骨细胞功能的激活而加快了骨质流失,或者由于其它因素造成了骨的功能紊乱,从而使骨无法正常的发育,或者是由于代谢紊乱而造成的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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雌激素、孕激素和雄性激素是与骨质疏松有很大关系的。
雌激素是从女人的卵巢中产生的,成熟的女人体内的雌激素会随着月经周期的不同而发生明显的改变,在绝经后,由于体内的卵巢机能不足,体内的雌激素会降低,而这种情况的发生,就是通过黄体来产生。
人体内含有大量的雄性激素的生物作用,其中最活跃的是雄性激素,而老年人体内的睾丸素含量则会降低,从而导致骨质疏松。另外,激素还能通过激素的分泌来调节性激素的合成与排泄,因此,在骨质疏松的早期,通过测定激素的含量,可以找到引起骨质疏松的因素,从而为激素的使用提供依据。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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骨质疏松检查时骨密度。骨质疏松症的出现,需要去医院检查一下,看看有没有骨质疏松症。骨质疏松是指骨密度的数值(T)≤2.5。骨质疏松症是由骨质疏松引起的。随着人们的生活水平越来越高,骨质疏松的人群也越来越多,50岁以后的中老年人每年都要进行一次体检。骨质疏松最常见于不活动的人,称为废用性萎缩,骨质疏松在年轻人也可以发生。

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