出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
如果是普通的饮食方面失调，蔬菜水果吃的少导致的功能性便秘，没有肠道疾病，通过饮食调理，大便可以恢复正常，就没有必要做这个检查的。如果是怀疑是肠道方面的炎症，溃疡或者肿瘤引起症状，就需要做结肠镜检查。可以配合医生做结肠镜检查找一下原因，根据病情的情况进行相关治疗会好一些。
在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。
通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：
痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。
一般情况下，平躺状态下，月经血会压迫到宫颈口，导致经血流不出来堵在宫颈口，增加腹痛的症状。具体分析如下：
通常来讲，女性经期若站立或者行走，可以保持血流通畅，减轻腹痛。但除平躺外，一般也不建议女性经期长时间的下蹲，因为这样也会使血量流不出来。对于痛经的患者，建议准备一个热水袋进行热敷，可以缓解痛经的症状。饮食忌生冷辛辣，多清淡饮食，可以喝红糖水。但如果患者持续性痛经，建议及时就诊，对症治疗。
