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我该怎么办?
盐酸多塞平可以治疗失眠。
盐酸多塞平片主要用于治疗抑郁症和焦虑症，所以对于抑郁症和焦虑症引起的失眠，盐酸多塞平片有一定的治疗效果。盐酸多塞平是三环类的抗抑郁剂，有一定的抗焦虑和抗胆碱作用。盐酸多塞平可以用于治疗抑郁症，也可以用于各种焦虑和以抑郁症为主的神经症。更年期精神症状和焦虑、抑郁症的身体症状、慢性酒精中毒也可能有一定的疗效。因为有较强的镇静作用，所以也可以用于镇静和催眠。
孕妇失眠胎儿不会失眠。
随着怀孕时间的增加，胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长，如果不好转，会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪，保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量，增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物，摆脱烟酒刺激，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前喝一杯热牛奶，晚上少喝水，晚上不要经常上厕所，影响睡眠。
孕期容易失眠的原因如下：
第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化，导致内分泌失调，从而会影响到睡眠质量，有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题，这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。
第二、怀孕期间失眠，还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急，从而导致失眠，这是一种比较普遍的因素。
第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙，从而会影响到睡眠质量，出现失眠症状，同时也与睡觉姿势有一定关系。
第四、还有可能跟饮食习惯有关，如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量，出现失眠症状。
孕妇失眠不正常有以下两点原因：
1、与患者精神、心理因素有关系。很多妇女在怀孕的初期，因为情绪比较焦虑、紧张，对怀孕没有做好心理方面的准备，会引起孕妇出现失眠的问题。
2、怀孕早期的时候，患者可能会有早孕反应出现，体内的激素分泌也会有变化，容易引起患者出现睡眠障碍、失眠的问题。
3、孕妇失眠，也可能是作息不规律引起的，比如患者经常的熬夜或频繁的倒夜班等工作，引起生物钟的紊乱，表现为睡眠障碍、失眠的问题。但无论是哪种原因引起的孕妇失眠，都需要进行调整，因为长时间睡眠对于身体的健康不利，而且对于胎儿的发育也有一定影响。
孕妇失眠是不正常的。孕妇失眠的原因主要有以下几点：
1、与患者的精神心理因素有关。怀孕初期，很多女性焦虑紧张，没有做好怀孕的心理准备，会造成孕妇失眠。
2、怀孕初期，患者可能会出现早孕反应，体内的激素分泌也会发生变化，容易导致睡眠障碍和失眠。
3、孕妇失眠也可能是作息不规律造成的。比如患者经常熬夜或频繁上夜班，造成生物钟的紊乱，表现为睡眠障碍和失眠。但是，不管是什么原因导致孕妇失眠，都是需要调整的，因为长时间的睡眠对身体的健康不利，对胎儿的发育也有一定的影响。
失眠吃维生素和谷维素当然可以。
维生素和谷维素可以帮助失眠，但不能完全用于治疗失眠。维生素的主要作用不是镇静和抵抗失眠。谷维素是从谷物中提取的阿魏酸药物。主要作用是在一定程度上降低神经兴奋性，对失眠起到辅助治疗作用，但不是治疗失眠的最佳药物。如果患者失眠，最好去医院进行必要的诊断，在医生的帮助下选择适当的药物进行治疗。判断失眠的性质后，医生选择了正确和适当的药物来缓解失眠。光靠药物不能治疗失眠，必要的心理咨询对缓解失眠也很重要。
