你好我想减肥把决明子和山楂一起煮请问有没有减的功效...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好我想减肥把决明子和山楂一起煮请问有没有减的功效并且想速度快点
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肖红欣 医师 河北省邢台市威县常屯卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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问题分析: 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
意见建议:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
相关问答

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子的减肥功效体现在可以润肠通便,但是只能起到辅助减肥的效果。
决明子的具有清热明目、润肠通便的作用,适量的将决明子煎服可以有效的缓解大便密结,起到通畅大便的功效。但是润肠通便只能起到辅助减肥的效果,并不能有效减肥。如果身体的脂肪量太多,求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择抽脂手术来减肥,通过对脂肪多的部位注射药物,使脂肪发生膨胀,然后再利用负压将脂肪抽出的方式来减肥。在科学的护理之下,抽脂手术的效果一般是长效的,但是部分人群也会出现反弹,具体的效果和维持时间因人而异,抽脂手术具有风险,需要谨慎选择。
日常生活中要配合健康的运动来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝决明子只能起到辅助减肥的效果,如果只喝决明子,一般不具有减肥的功效。
决明子具有润肠通便的功效,饮用后可以帮助清肠瘦身。但是减肥需要消耗体内脂肪,决明子不能使体内脂肪消失,所以在减肥时,喝决明子只能起到辅助减肥的效果。一般情况下,减肥可以采取按摩、针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或遵医嘱服用茯苓、山药、首乌等健脾的药物,也有一定的减肥效果,再配合决明子,促进减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经,可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀,还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外,也可以用开水来煎煮,可以让山楂与决明子充分溶解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康