避免接触宠物，需要戒烟禁酒，注意适当休息，注意避免感冒、受凉。工作避免过度劳累，按时休息。停经40天左右，B超检查时看不见胎心胎芽，大多能发现孕囊，如果孕妇没有各种不适，可以到停经两个月左右进行复查B超。
可以用病理学检查、黑色素检查、伍德灯检查来进行判断确诊，治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风的最佳途径。
建议积极的进行化疗治疗，如果身体情况不允许，身体条件比较差，不能承受化疗治疗的话，只能通过保守治疗，积极的应用药物保守治疗，可以考虑用靶向药物进行治疗，可能会有一定的效果。
治疗皮肤病去专科医院或者三甲医院。医护人员都是专科院校人才毕业，仪器也好。日常切忌用过热的水烫洗皮肤病患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要减少步行，在躯干的穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激；急性期间要避免潮湿环境，也不要多用水清洗，否则可能引起合并感染。
反向仰卧起坐。趴在床上或凳子上，双腿并拢伸直，上半身悬空，双手抱于胸前，向下俯身弯腰，然后再用腰部的力量将上身挺起。铁板桥。取两个凳子，仰卧，肩部放在一个凳子上，脚放在另一个凳子上，中间悬空，用力挺直身体，不要使腰部下塌，刚开始挺的时间短，可能只有1~2分钟，等能挺到十分钟以上，腰部的力量就非常强了。
