主要是宫寒引起月经不调。出现月经量少的症状，可以口服药物治疗，在用药物治疗的同时多吃温热性食物，注意个人生理卫生，避免进食寒凉性食物，不要觉得压力过大，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
宫寒会表现为月经来潮期间腹痛，月经不正常，会影响怀孕，现在已经怀孕了，做B超检查看看，胚胎情况。如果有阴道出血，有腹痛，胚胎发育良好，可能是先兆流产，就得给予保胎的药物。如果没有阴道出血腹痛就不必紧张。现在怀孕期间不要做剧烈运动和重体力劳动。
在中医或者西医诊断上，都没有宫寒这一说，宫寒是民间的一种说法，只要没有腹痛，没有阴道出血，是不影响孩子的，放松心情，避免劳累，不要熬夜，饮食均衡，不要吃刺激性的食物。
女性宫寒会出现四肢冰冷，白带增多，痛经，月经失调，小腹凉等症状。您要放松心情，不必担心，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，根据季节的变化及时的增减衣物。
女子宫寒有以下解决办法。女人宫寒，就会影响受孕，宫寒还会出现月经不调，应该先去进行进一步检查，找中医诊脉辨证，对症选择温经散寒，养血补血的中药调理治疗，平时注意保暖，避免着凉，多吃高蛋白高营养的食物。
孕妇宫寒对胎儿是没有太大影响的，但也有少数的宫寒女性在怀孕以后，会出现胎儿发育的异常、胎停育或者是流产。所以如果孕妇有宫寒的现象，还是要注意保暖，尤其是对腹部。
