腰椎间盘突出,能不能推拿好?

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腰椎间盘突出,能不能推拿好?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贺嫦洁 护士 河北省人民医院儿科 三级甲等
擅长:
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问题分析: 腰椎间盘突出是长期不合理的姿势造成的,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.医学上是药物止痛,针灸,推拿,牵引等方法,虽然能缓解腰椎间盘突出,但也常常反复发作,最终花费不菲仍久治不愈.
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗.
你可以试一下倒走,看疼痛感会不会减轻.倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走.
倒走如果不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻.
意见建议:如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸.穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法.
韩贤奎 医师 五官科
擅长:近视、斜视、白内障
问题分析:腰椎间盘突出是长期不合理的姿势造成的所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.医学上是药物止痛针灸推拿牵引等方法虽然能缓解腰椎间盘突出但也常常反复发作最终花费不菲仍久治不愈.
意见建议:如果疼痛能够减轻考虑到安全性和不容易坚持可以穿一双前高后低的负跟鞋鞋底是前高后低的能够强制人体重心后移与倒走的原理完全相同能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸.穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走也具有倒走的作用这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼效果大大增加而且更加巩固最重要的是非常安全完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法.
董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:你好,对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等,如果保守治疗效果不佳或症状加重的话,可考虑手术治疗,手术的效果比较好,也是骨外科比较常见的手术之一。
意见建议:在日常生活中要注意劳逸结合,姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲,注意保暖。
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张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析: 你好腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
意见建议:平时要多注意预防
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
相关问答

腰椎间盘突出不能复位。腰椎间盘突出症是否可以复位,要看具体的情况。对于轻度的腰椎间盘膨出型,可以采用牵引、吊单杠等方式进行治疗,年青病人的背部韧带弹性比较好,可以通过牵引使腰椎间盘处于负压状态,可以进行复位。但突入的内容物不能全部恢复到原来的位置,只能进行局部复位。严重腰椎间盘突出的病人通常不能进行复位。有些病人在接受了保守治疗后,腰椎间盘突出的位置比以前更小,这是由于椎间盘本身的溶解导致的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

是可以少量饮酒的,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,而手术风险大,应该采用中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,坚持服用就会有效果的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

目前没有什么好的治疗方法,都是采用保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,注重日常保养是很重要的,但是不治疗要看具体情况的,轻度的是可以通过保养的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

得了腰椎间盘突出不可以骑自行车,这个疾病大多数病人都出现腰痛的症状,都是因为尝试建腰部处于超负荷劳动的时候造成的,还要避免日常生活中腰部过度用力,必要的时候可以吃一些止痛的药物缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出急性发作期的时候是绝对不能够下腰的,并且在出现急性腰椎间盘突出的时候,应该以硬板床为主,并且应该及时地去进行一下治疗,所以这个时候是绝对不能够下腰的,如果下腰还有可能会导致突出物增多,疼痛更加严重的现象出现,所以应该及时地进行住院处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出是比较常见的脊柱疾病,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,腰椎间盘突出可以适当的参加体育运动,主要是要进行腰背部的伸展锻炼。要改变不良的坐姿,可以采取燕子飞样动作进行腰背部的功能锻炼,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要弯腰负重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术