早上喝牛奶加馒头,下午吃红团加鸡...

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早上喝牛奶加馒头,下午吃红团加鸡肉,晚上喝西红柿加豆皮干汤,这样会胖吗
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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问题分析: 您这样吃饭倒是可以的,胖与不胖要取决与您吃多少,主要是您要把量控制好,这样才能达到减肥的作用的。
意见建议:再就是要适量运动,坚持早跑步,晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈等。
相关问答

一般来说,不建议胃溃疡的患者吃过馒头的时候喝牛奶。馒头是用小苏打做出来的,因此是偏酸性的,可以通过吃馒头来中和胃酸。但是,牛奶并不容易被人体吸收,因为牛奶中的高分子量的蛋白质,会阻碍人体的血液循环,从而导致胃酸的分泌增多。建议患者在治疗过程中,可以多吃小米粥等食物。
此外,胃溃疡是由胃酸过多产生的,应该少进食酸性食物如醋、山楂等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

吃红薯是能够喝牛奶的。两者之间并不会产生明显的作用,红薯中含有大量的微量元素、矿物质和粗纤维,而牛奶之中含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸。两种食物混合在一块可以起到互补作用,有利于人体的吸收,为人体的新陈代谢提供必需的能量。但是因为红薯汁中的膳食纤维相对来说比较多,吃多之后虽然能够促进肠道蠕动,但是有可能会刺激胃黏膜,引起腹痛现象,所以不可以吃的特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在拔牙后是可以喝温水的,但是牛奶酸奶尽量不要吃,没特别是一些腮帮子比较肿的厉害的人,出现了拔牙后的情况要及时的进行护理,来加强日常对于口腔的清洁,防止出现细菌在伤口的滋生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早上吃红薯不好,因为红薯中的胶质和难以消化的纤维特别多,这些物质会导致胃酸分泌增多,会引发反胃、反酸等不良反应。另外红薯中的粗纤维会让胃肠蠕动加快,会让胃部空气过快排空导致胃痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上吃馒头不会得糖尿病。
馒头属于含淀粉的食物,升糖指数虽然高达80以上,但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂,是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的,并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素,所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病