多梦,从小到现在都是一样,闭上眼睛就做梦,包括白天打瞌睡,早...

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从小到现在都是一样,闭上眼睛就做梦,包括白天打瞌睡,早上起不来,白天没精神,总想睡觉,有时候做着事都睡着了 `
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
相关问答

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
闭上眼睛就做梦,这是由于大脑的一部分神经过于兴奋,在睡觉的时候会更加的活跃,从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此,在睡觉之前要进行一些必要的心理调节,使自己的精神状态得到充分的放松,在睡觉之前要进行一些锻炼,这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片,调节植物神经功能,也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物,具有补气、养血、安神的功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

闭上眼睛就做梦主要是身体虚弱导致的。
睡眠知识和睡眠与梦感之间的关系知之甚少,这与人们的情绪状态有关,过分关注自己的健康,过分关注梦境会增强梦感,从而加重对健康的担忧,从而形成恶性循环。做梦本身就是对睡眠有好处的,除非是夜惊醒,睡不着觉,白天有明显的嗜睡,影响了工作和生活。压力大会导致多梦,通过减压训练都能改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏,注意减压。做运动。主要是有氧运动,跑步,游泳,打球,多注意休息。长期自己调节不过来,可以去心理科就诊。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

失眠多梦主要与心和肝有关系,失眠多梦在临床上通常分实证和虚证。主要是由于肝气郁结,肝郁化火,肝火扰心,心肝火旺,扰动心神,出现心不藏神,肝不藏魂。多梦,主要表现为噩梦连连。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗