儿童缺铜需要平时给宝宝多吃肝脏、鱼类、牡蛎、坚果等含铜丰富，应保证供给。期间注意给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，忌辛辣刺激的食物，平时观察孩子的症状，不要给孩子吃垃圾食品。
孕酮低，可以吃含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E的成分，是可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮的。还可以适当的吃含有果胶，还有膳食纤维丰富的食物，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
身体缺铜吃动物内脏与肉类，豆类，核桃等，定期去医院进行复查，以免补充过量。身体缺铜往往是摄入的铜元素不够，或者是大量流失铜元素而导致的一种症状，会表现为骨质疏松，贫血，头晕，衰老等症状。
铜是不能治脚臭的，每天睡前泡脚，保持足部清洁，清洗袜子，抑制足部出汗，可以用药物撒与鞋垫内、也可以使用脚臭的一些鞋垫，才能逐步改善。一旦选择了医治，一定要治好，不可半途而废。
铜杯喝水对身体是没有用处的。可以增加富含铜元素的食物来进行补铜，如动物肝脏、虾、豆类、鲜肉、果仁等。食物中铜的丰富来源主要是黑胡椒，巴西果，肝和生牡蛎等食物。其它水果蔬菜以及糖也是可以的。
