首先需要排除是不是存在有软骨瘤导致的可能性，常见的和局部的经络淤滞有一定的关系，平时注意规律饮食，避免暴饮暴食。忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，腌腊食品，辣椒等，饮食以清淡和易消化的食物为主，多食用水果和蔬菜。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
问题分析：你好，一般这种情况多为损伤性疼痛，不排除腰椎间盘突出的可能性。与劳累程度，睡眠姿势有密切关系。
指导建议：可以查个腰椎核磁共振检查，能明确诊断。可以外用消炎镇痛膏，扶他林软膏等治疗干预试试。
后背中间疼最常见的原因是背部的筋膜炎，常发生在中青年，因为长期工作习惯是伏案工作，背部经常保持相对固定的位置，导致背部脊柱旁或脊柱正中相应附着的肌肉和筋膜劳损，出现相应炎症。当然对于青年男性，如果除了后背中间疼的同时合并有背部僵硬，尤其晨僵严重或者是腰骶部疼痛，应该鉴别可能合并强直性脊柱炎的可能。
总是前胸后背疼病因有多种可能，如要考虑是心脏病，肋间骨炎，颈椎病，腰椎病骨质增生等，可以去医院做个检查，炎症积极消炎治疗就好，结合一定抗生素消炎治疗，骨质疾病可以结合西医的理疗牵引中医针灸等治疗，要注意多休息避免的大活动，不要过劳运动，不要吃辛辣生冷的食物，按时作息不要熬夜，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，多吃些补血益气的食物。
