一般来说，延迟来月经的办法有很多，一是要让自己的情绪放松，可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮，如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了，2-3天就可以来了，这种药不会对人造成太大的影响。
需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。
一般情况下，要想延迟来潮，可以在女性来潮的第二个周期，也就是在女性的排卵期之后，可以服用黄体酮。可以选择黄体酮胶囊、地屈孕酮片等自然的孕酮类药物，具体服用的时间要视情况而定。女性在停止使用黄体酮后一星期就会来月经。女性同房后，停用10日内没有来例假，可能会导致妊娠。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般来说，月经量少可以吃黄体酮胶囊。
如果月经量少是内分泌失调导致的，此时患者可以吃黄体酮胶囊来治疗。如果月经量的时间不超过三天，此时建议患者到医院做性激素六项、妇科彩超等。如果查出是内分泌失调导致的该症状，可以遵医嘱吃黄体酮胶囊，吃够后再停药，然后等月经来，患者在用药期间应保持合理的饮食，少吃油腻的食物，同时也要保持多休息，不要熬夜。
服用黄体酮胶囊需要一个星期左右吃完，一个星期之内，停药后月经就会正常来潮，不能够超过10天。如果停用黄体酮胶囊超过10天左右月经还没有来不能够排除存在怀孕的几率，当然也有可能是子宫内膜薄所导致的，需要相关部门做一下详细的检查。
一般来说，月经少不可以吃黄体酮胶囊，具体如下：
正常情况下，月经少主要是因为子宫内膜过薄，此时应服用补佳乐等雌激素类药物进行治疗。黄体酮是卵巢、胎盘和肾上腺分泌的一种类固醇激素，不适宜用于治疗月经少，所以月经少不可以吃黄体酮胶囊。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
通常情况下，月经期间不可以吃黄体酮胶囊。具体情况分析如下：
考虑到黄体酮胶囊是一种能促进女性来月经的药物，适用于经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经等。长期停经、闭经，服用黄体酮胶囊21天，停药7天后自然来潮。但如果在经期服用黄体酮胶囊，可能会导致月经不来。如果停止服用药物，往往还会有阴道出血的情况，因此不建议在经期服用黄体酮胶囊。
