可以检查一下B超，尿常规。肾脏有点酸痛的情况下，不排除是因为有肾结石而导致的，还有可能是尿路感染，具体要看一下是否还有其他的症状。肾脏病的检查最常见的检查就是尿常规，可以发现尿中是否有蛋白，是否有红细胞，白细胞；在肾功能受损的情况下，血肌酐，尿素氮会有升高。
肾病可以去水平较高的三甲类医疗机构，也可以去看中医，用一些中药进行调理肾病，具体的方案可以去医疗机构咨询一下。
所谓肾病通常指肾小球疾病或肾小管疾病。此类的典型临床表现为水肿、双下肢水肿或双眼皮。严重的病人可能有胸腔和腹腔积液，甚至心脏衰竭症状，如胸闷和气短，可能是由于高度水肿造成的。尿泡沫、肉眼血尿和高血压也增加。
肾病忌劳累是因为劳累会导致肾血流减少，劳累还不利于血尿和蛋白尿症状的减轻和消失，甚至会加重尿蛋白和血尿症状。运动过度会使心脑血液供应增加，平时要注意休息，不要过度劳累。
如果急性肾小球肾炎大多数是能够恢复，但是慢性肾小球肾炎，需要明确病因，比如糖尿病，系统性红斑狼疮，过敏性紫癜，都能够引起这样的结果，那就需要处理这些病因，如果是原发性肾小球肾病，往往需要使用激素，需要遵照医嘱用药。
黑眼圈和肾脏无关，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。