脱发4年，前额比较严重，头顶稀疏

脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。

头顶脱发可以通过药物治疗、手术治疗等进行处理。
1.药物治疗：如果不仅存在头顶脱发的情况，而且伴有手脚冰凉、面色萎黄等症状，可能是气血不足导致的，建议按医嘱用药治疗，比如八珍颗粒、当归补血丸、人参养荣丸等。
2.手术治疗：如果是基因遗传造成的严重脱发，用药治疗效果不佳，可能需要进行植发手术，即将其他部位的毛囊切割后移植到脱发部位。这种手术的价格与植发面积、医院等级等因素都有关，大约为5000-8000元。

前额两侧脱发可以进行药物治疗、毛发移植等，有助于恢复。
1.药物治疗：若是伴随出现油脂分泌旺盛、头皮屑增多、头皮瘙痒等症状，前额两侧脱发需要考虑是脂溢性皮炎。通常建议按医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔凝胶等药物进行治疗。
2.毛发移植：部分患者出现前额两侧脱发的症状，是因基因遗传所致。这种情况比较严重，一般难以恢复，建议进行毛发移植。这种方法是将其他部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进毛发重新生长，缓解秃顶，其费用大约为5000-100000元，具体价格与医院等级、脱发面积等有关。

脱发并不是光中老年人容易发生，年轻人也是会出现脱发的，跟平时的工作压力大、精神紧张、饮食不规律等有直接关系。在出现脱发之后不要慌，看看自己是什么原因，找到了原因先从改掉这些问题入手进行解决，需要多吃蔬菜和新鲜水果。

这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。

可以采用科学的方法，是很常见的问题，如果严重则可以影响健康和形象。而脱发也是分很多种类型的。脱发的原因很可能是有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，要对不同的脱发原因找适应的方法才行；每一种的生发方法，也都是不一样的。