不管是男性还是女性，过度的纵欲都会导致肾虚，都会引起神经衰弱的，都会影响的学习和工作的，在日常生活中要积极控制房事的频率，同时要积极锻炼身体，积极加强营养。
夫妻一周一到两次都算是正常，性生活没有固定的时间限制，同房以后感觉身体很劳累，就减少性生活的次数，性生活以后精力很旺盛，可根据个人确定性生活的时间，只要是夫妻双方感觉性生活很和谐，也很愉快，同房之后身体没有异样就好。
可能是处女膜破裂或者阴道壁裂伤，女性出现阴道出血，可能是阴道或者宫颈的炎症，也可能为宫颈的恶性病变。可能是一些炎症细胞的感染，HPV病毒的感染，都可能会有接触性出血情况的发生。
会存在有宫颈的糜烂，当同房的时候刺激了宫颈糜烂，这时候可能会引起有少量出血的发生。例如存在有病毒的感染，比如是一些炎症细胞的感染、HPV病毒的感染，都可能会引起有接触性出血的发生。
夫妻性生活是非常重要的。对于女性而言，性生活能够满足女性的生理所需，缓解精神压力，调节女性的内分泌，还能给予女性做母亲的权利，增加夫妻双方的感情，使生活更有意义。对于男性来说，对男性的各个重要器官都是有好处的，比如，可以增加男性心脏供血，减少心脏的发病率。使男性身体和心理得到放松，给人愉悦感。但是性生活不可过于频繁，对身体是有伤害的。
夫妻性生活不和谐会导致性功能方面问题，导致咽喉炎，导致乳房疾病，导致性冷淡，导致神经官能症，出现失眠，导致妇科病症。缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。
