表皮生长因子凝胶或者是玻尿酸凝胶，每天局部外涂后，服维生素e胶囊和维生素c增强体内排毒，抗氧化能力和伤口愈合的能力。多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食个吃点儿粗粮，蔬菜就可以了。
临床上最常见的瘢痕是发生在皮肤组织上，但实际上任何深部组织在创伤修复和愈合过程中都会产生各种程度的瘢痕组织和可能带来并发症。瘢痕体质为一种特殊体质，日常生活中要避免外伤，以免形成瘢痕疙瘩。
脸部刮伤要去医院检查一下，看看是否需要清创缝合，还要注意伤口的消毒，用消毒水消毒就可以，小孩的修复能力强，小伤口不会留疤，如果伤口较大，护理不好的话会留下疤痕。
不要阳光暴晒，也不要用手抠。如果是轻度的可以用维生素慢慢进行涂抹。如果严重可以取皮肤科用激光或者是冷冻处理。处理以后一定要注意保养，注意休息，一定要让结痂自行脱落，一般一周左右慢慢就会好的，不会留有任何疤痕或者是色素沉着。
祛疤的方法得根据疤痕的形成时间而定，如果疤痕形成的时间比较短，可以涂抹膏药进行淡化，如果疤痕的时间比较长了，光是涂抹维膏药是远远不够的，建议可以通过激光的方式进行祛疤，效果十分的显著。
半月板的损伤1度，尽量卧床休息，以免加重对于患处的摩擦和刺激，从而影响到疾病的恢复，饮食中要注意营养的补充摄入，选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物等，例如牛奶、瘦肉、虾皮等。
