可以通过饮食办法进行缓解。在饮食上注意多吃一些含有蛋白质多的食物，比如是鸡蛋，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如是菠菜，大白菜，香蕉，苹果等，这些都对于缓解病情有一定的效果。
想要长高，要多参加户外运动，多参加可以使自己骨骼健壮，没事的时候跑跑步，打打篮球。打篮球是一项很有效的增高方法。因为打篮球每时每刻都在运动当中，消耗了大量的体力，身材也得到了锻炼，使骨骼快速生长。每天喝牛奶吃鸡蛋，多吃鱼肉和豆类品。
可以通过以下方法来快速怀孕。
首先要进行备孕准备，在此期间规律饮食生活习惯，保持锻炼，让身体健康处于最佳状态。另外在孕前男女双方最好进行孕前检查，以便确认身体是否符合受孕条件，以及排除一些会对胎儿发育产生不良影响的因素，例如遗传病。在一切就绪之后需要在女性排卵期前后各两天内进行同房，方可提高怀孕几率。另外也可提前三个月食用叶酸也可提高怀孕几率。
一般情况下，痘坑可以通过化学剥脱术、微针疗法等方式快速修复。具体内容如下：
1.化学剥脱术：化学剥脱术是指将化学剥脱剂涂在病变的皮肤上，使角蛋白凝固、表皮和真皮乳头不同程度坏死，角质层随之剥脱并逐渐被新长出的表皮代替，起到快速修复痘坑的作用。
2.微针疗法：微针疗法是采用直径一定规格的微针，以滚轮的形式将细针穿刺到真皮层，造成微小损伤，真皮受到刺激后启动修复过程，引起胶原增生，去掉痘坑。
脚崴了后快速消肿的办法：
1.必须要严格的进行卧床休息，抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗，促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
牙齿疼痛是牵扯到神经了，一般可以外用药物法来缓解疼痛，可以用，可以在家切一块生姜放在疼痛部位含着，生姜具有镇痛和杀菌的作用，生姜还可以重复使用。再者就是用花椒治疗法，取一两粒花椒放入疼痛处咬实，半分钟后牙疼便止住了。
