一般手诊不一定是真的结节，要通过B超，如果B超看到里面有一些低回声，就是认为它是结节。摸到不一定是真正的临床意义上的结节，有可能是摸的方法不对，所以如果摸到有包块，建议还是到医院里面就医。
乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
后背结节是皮脂腺囊肿或者脂肪瘤。皮脂腺囊肿和脂肪瘤都是浅表的肿块，在局部麻醉下进行手术切除。也有可能是肌筋膜炎的情况，应该按摩、针灸，应用舒筋活血的药品，用热敷进行理疗。
乳房结节的病人表现为局部疼痛症状，恶性的可能性非常小，最常见的就是乳腺增生所导致，病人会有规律性的疼痛表现，尤其是在月经前期明显，经期过后症状能够逐渐减轻甚至消失，平时应该注意定期进行复查。
通常需要检查乳腺结节的严重程度。大多数考虑是良性结节。平时一定要注意休息、工作和休息，保持轻松的心情，可以在医生的指导下进行中成药的治疗，需要定期B超检查，也可以做钼靶X光检查。
乳房囊肿和乳房结节是由于体内的孕激素水平下降，雌激素水平升高引起的，它会导致疼痛肿胀，乳腺囊肿是良性的病变，囊肿内主要是液体。乳腺结节可能是良性的，也可能是恶性的，乳腺结节内是实质性的组织。这两者之间是有区别的，病人需要定期进行复查，必要时进行手术。平时注意少吃辛辣刺激的食物。
