宝宝不在身边涨奶就应该要保持正确的泌乳，一天至少挤八次，每三个小时一次，夜间也要挤一次，涨的厉害要随时挤。也可以在挤奶之前用热毛巾热敷十几分钟，然后轻轻拍打按摩乳房，然后用正确的方法挤奶。
一般来说，引起为什么小肚子经常痛的主要原因是以下这些：
1、胃肠道功能不良，如患有如慢性肠炎、结肠炎、结肠息肉等都会导致小肚子经常痛。
2、小肚子经常痛可能是泌尿系统出现问题，如常见的肾结石、膀胱结石、泌尿系感染等,都有可能表现为小肚子疼。小肚子经常痛的患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
引起腹胀的原因有很多，主要是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、食物没有及时消化吸收、未消化的食物进入肠道后会产生更多的气体。也有可能是脾胃虚弱、消化不良、饮食不当、吃太多产气食物、吸入过多冷气、腹部受凉、急性肠胃炎等原因所致。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免进食过快。若症状较为严重，需及时就医进行检查，明确病因后对症进行治疗。
小肚子经常疼，首先考虑跟妇科疾病有关系，有可能与月经不规律、内分泌紊乱、盆腔炎以及盆腔积液等有关系。
建议到正规的医院进行妇科彩超和白带常规的检测，发现有感染症状时可以服用抗炎药物。如果女性来例假不正常，可以服用乌鸡白凤丸等调理经期的药物。避免食用辛辣刺激的食品，避免食用寒凉生冷的食品，多运动，同时还可以进行热敷。
小肚子经常隐隐作痛可能与饮食不卫生、不规律有关，具体如下：
过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，容易造成小肚子经常隐隐作痛，另外经常吃路边摊或不卫生的食物也会导致小肚子经常隐隐作痛。
在日常生活中，患者应适当参加运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
小肚子难受，不是怀孕的表现，一般考虑与妇科炎症有关，如子宫附件炎、感冒等，也可能是膀胱炎，如果怀疑怀孕，可以去医院检查血液中的绒毛膜促性腺激素，看看是否有怀孕，排除怀孕，平时应该注意会阴的卫生，注意小腹保暖，注意清淡饮食，避免吃辛辣食物。可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
