如果母乳充足，宝宝应该在一周岁到一周岁半左右断奶。而且从4个月左右开始就应该添加辅食，辅食的添加要循序渐进，由一种都到多种，由少量到多量，同时应该看看宝宝的消化吸收情况。
断奶后完全回奶的时间长短因人而异，有长的一年后仍可少量挤出乳汁，有短的一周内就完全没有了，断奶后仍有乳汁挤出是正常的现象，注意减少对乳房的刺激，断奶后要注意孩子的饮食，可以增加辅食。
一般情况下，宝宝断奶的时间，这个目前还没有一个统一的认识。具体分析如下：
以前，医学界只说宝宝一周岁才能断奶，但是最近十几年，世界卫生组织和UNICEF提出了一项关于“母乳喂养的全球一致意见”，这些建议都是根据需要来进行，有些宝宝甚至可以一直喝到3到4周岁。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，在成熟乳以后，由于缺乏足够的营养，需要补充一些辅助食品，如果奶水不够，导致宝宝恋奶，就可以停掉。
女性在断奶后一般是不需要人为排残奶，这是由于残奶会慢慢被乳房彻底吸收，然后自然消失，所以不需要进行人为干预。但有的女性在断奶以后可能会从乳头自行溢出少量的黄色分泌物，这其实就是残奶，一般在断奶后半年左右会出现这种自行排残奶的表现。
断奶以后胸又瘪又小跟自身的营养有很大的关系，如果自身的营养缺失的厉害的话，哺乳期以后胸部就会变得又扁又小，并且跟为宝宝哺乳方法不对也有关系，可以去专业的按摩店进行修复，或者可以穿一些调整型的内衣都是对胸部有帮助的，同时也可以多吃一些补充胶原蛋白的东西和丰胸的食物。
