一般来说，脑袋天旋地转可能是以下原因：
脑袋天旋地转可以称之为真性眩晕，常常表现为眼前的事物出现倾斜感、摇摆感、上升感等。比如美尼埃病、阵发性位置眩晕、前庭神经元炎、外淋巴瘘、前庭性偏头痛、后循环缺血、桥小脑肿瘤等疾病都是前庭系统的功能紊乱所致的真性眩晕，需要积极治疗。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。
后脑勺不舒服可能是受凉、偏头痛、过度紧张等问题导致的。
如果后脑不舒服，要先去医院检查，是否有身体不适，是否是因为工作过于疲劳、精神紧张、感冒、脑震荡、偏头疼等，都要进行相关的研究。后脑有头痛症状，有很大的可能是由于紧张焦虑引起的，此时要保持积极的精神状态，要多休息，少熬夜，多做锻炼，多喝水，多食用新鲜的蔬菜，养成良好的生活方式。
引起头晕的原因有很多，突然头晕伴天旋地转多考虑是由于颈椎病、美尼尔综合症、耳石症、小脑梗死或出血，前庭神经元炎，急性迷路炎、后循环缺血引起的。去医院的神经内科进行详细的检查，如做头颅磁共振、颈椎血管彩超及颈椎X片、血压、血脂、血糖的监测，待明确诊断后，再进行针对性的治疗。平时注意低盐低脂饮食，注意休息，保证充足的睡眠，转变体位时动作要缓一些。
通常情况下，后脑勺不舒服可能是生活习惯不良、心脑血管疾病、脑供血不足等。
1.生活习惯不良：短期后脑不舒服，是一种亚健康的生活方式。精神紧张、情绪焦虑、长期劳累、睡眠不足等，都会导致头部不适、后脑勺发晕。
2.心脑血管疾病：高血压、高血脂的人如果长期后脑勺不舒服，要注可能会引起心脑血管疾病。
3.脑供血不足：颈椎病、椎-基底动脉缺血会导致脑供血不足，会导致后脑勺不适，伴有后颈部肌肉紧张、感觉僵硬、头昏脑胀、眩晕等。
后脑勺不舒服可能是受凉、神经性头痛等原因导致的。
1.受凉：如果患者经常受到冷风的刺激，没有做好头部的保暖工作，可能会导致头部受凉，容易引起头部胀痛、头晕等症状。
2.神经性头痛：如果患者经常出现紧张或焦虑情绪，可能会使神经长期处于紧张状态，容易诱发神经性头痛，可能会引起头部疼痛。
患者平时应该做好保暖，在寒冷天气出门时尽量戴好帽子。
一般情况下，躺枕头后脑勺不舒服可能是外伤、动脉硬化等原因造成的，具体内容如下：
头部后脑勺的主要部位为小脑，检查有无外伤，有无眩晕，有无皮疹、毛囊炎等症状。如果血压不是很好，会影响到这个位置的血液供应，尤其是老年人，经常会出现动脉硬化。如果是颈椎的问题，可以通过对脑部的神经养分进行检测。有部分患者会出现颅内血管畸形或实质性病变，需要进行脑部MRI，并结合血管造影进行确诊。
