一般来说，老人家骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
老人家骨质增生可能是长期站立或行走或者是保持一种姿势引起的，可能会出现疼痛。患者可以通过局部按摩、牵引等方式进行治疗。或者遵医嘱口服乐松镇痛，缓解疼痛。还可以遵医嘱服用腺苷钴胺，维生素B1等药物营养神经。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
膝关节骨质增生都是由于膝关节的不当活动造成的，它会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。平时要避免在潮湿处睡卧，不要在出汗后，立马用凉水洗澡。在这期间，不要过于劳累。
一般情况下，髋关节骨质增生疼，患者可以通过休息、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
髋关节骨质增生疼痛是由于股骨头坏死引起的；很多髋部的病变也可能导致这样的后果，如髋关节畸形、髋部关节炎、外伤性髋关节炎、类风湿关节炎等。患者平时要多休息，避免剧烈的活动。及时到医院接受检查，根据医师的意见，完善X光片和 MRI检查，以确定其病因。并根据检查和临床表现，可以在初期给予药物和服用非甾体类的抗炎止痛药。对于患有严重髋部骨质增生和严重髋部疾病的患者，应及时通过手术进行全髋置换。
主要原因考虑是由于你长期的劳累磨损而导致，但也不排除是由于骨质增生等引起，还是需要减少剧烈活动，多注意休息来进行调理，必要时是需要应用活血化瘀，消肿止痛，或者是激素类药物封闭治疗。
髋关节骨质增生的症状主要有疼痛、活动受限等。
1.疼痛：髋关节骨质增生往往与关节负重大、关节磨损严重、外伤等因素有关系，早期的患者在临床会有髋关节酸痛的症状，时间比较短，一般不会引起注意，随着病情慢慢加重，患者会出现髋关节处疼痛加重的情况，而且持续的时间比较较长。
2.活动受限：髋关节骨质增生如果不及时治疗，病情会进一步加重，患者的髋关节处就会出现比较多的积液，而且还会伴有明显的活动受限症状，影响到了患者的正常生活。