可以服用一些含钙量高的食物，比如牛肉鸡蛋和奶或者是可以熬些大骨头汤喝。患者平时注意忌食辛辣刺激食物及烟酒，避免过度活动，少刺激。如果疼痛明显可以外用喷雾，缓解疼痛。
小儿轻微骨折会疼。
小儿的轻度骨折会导致疼痛。骨折是一种临床上的病症，主要是因为受到外力的影响而引起的骨头完整性和连续性的损害。不仅是骨骼受损，还会出现皮肤、粘膜、血管等病变。小儿的轻度骨折会导致软组织受伤，因此会出现疼痛。在调养期间，要避免局部的损伤，同时，如果出现轻微的骨折，要加强饮食，及时补充所需的营养。
骨折恢复期约3个月，但是具体恢复时间因人而异。
骨折恢复期得看患儿体质和伤口愈合能力，及时带领患儿到医院复诊检查骨折康复情况。骨折未愈合前饮食应以清淡为主，愈合后应多吃含钙较多的食品，例如骨头汤。
在恢复期尽量注意多休息，少进行剧烈运动，保护好受损部位，避免受损部位二次损伤，影响疾病恢复，延长恢复时间。
如果病人有轻微的趾骨骨折，这种情况并不严重。
因为轻微骨折不会导致骨折断端出血，对周围软组织损伤较轻。骨折处的血液一般不会受到明显的损伤，骨折恢复的比较快，需要卧床休息。主要是卧床休息时垫高患肢，同时应用活血化瘀药物和药物促进骨折愈合。一般在三周后，脚跟部位的负重活动逐渐停止，由足跟部位负重力量逐渐过渡到脚掌部位，一般六周左右即可恢复正常生活。脚趾骨折比较轻微，一般不需要进行外固定治疗，只需要卧床保暖休息。
胳膊轻微骨折一般6-8周左右会好。
对于轻度的上肢骨折，若没有明显的脱臼，可以采用保守疗法。采用夹板和石膏等方法进行保守疗法。一般来说，上肢骨折的恢复周期是3个多月，所谓伤筋动骨一百天，用石膏或夹板进行固定至少要6-8周，其间要经常检查x光片，以便了解骨折的恢复状况。在去除了石膏和固定支架以后，要多做运动，以帮助骨骼的功能得到修复。