由于孕妇在孕期对多种营养都有一定的要求，因此在早餐方面也应该搭配得更加合理一些，更重要的是应该多食富含蛋白质的食物同时搭配粗粮。除此之外，还可食用水果、青菜等。
具体可每日清晨食用1~2枚煎蛋、1杯牛奶或1碗小米粥，还可与燕麦粥同食。燕麦粥中膳食纤维含量较高，利于大便排出，可缓解或解除孕妇孕期便秘。可吃些水果，如几块西红柿、半个黄瓜等。可炒点或拌些芹菜花生米。
总体来说，孕妇早餐应多种营养搭配、合理综合，但又不能过多食用，避免影响午餐时间胃口。
小孩肺功能检查一般建议在早上做。
不推荐饱腹或极度饥饿时做检查，如果有哮喘等病症，建议在检查前不要使用平喘药物，并在医生的指导下停药。不建议有心脏疾病或血压不稳的患者做检查。在进行检查前要保持稳定的情绪，不要剧烈运动。如果有气道障碍等，应提前向医生报告。
身体出现不适时，建议及时就医，在医生指导下积极治疗。
通常情况下，早上吃清淡易消化的食物可以减肥。具体分析如下：
在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。要减肥，早上可以吃清淡易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、红薯、火龙果、苹果、面包、粥等，可以保证营养摄入均衡，促进减肥。还要根据自己的状态进行合理的运动，如跑步、跳操、跳绳等，可以促进减肥。
每日晨起咳嗽，亦为呼吸道炎症中最为多见之症状，白天早晨起床后，交感神经就会兴奋起来，此时呼吸道黏膜上的纤毛就会活跃起来，便表现为有咳嗽，期望藉由咳嗽将呼吸道内炎症分泌物排走，故咳嗽为正常保护性反应。此时不需要特殊治疗。
但是，如果婴儿早上咳嗽伴有发热、哭闹等不适症状，则考虑是不良病症引起的，应该及时前往医院就诊检查，以免耽误病情。
拉肚子指腹泻。一般情况下，腹泻早上适宜食用小米粥和容易消化吸收的面食等，有助于肠胃黏膜的修复。具体分析如下：
通常来讲，腹泻临床上多见于肠胃炎和消化不良等疾病，主要是由于胃部的受凉和不注意饮食，吃了不洁的食物后会出现食欲不振、腹泻、腹痛等情况，建议到医院做一下大便常规检查，确定后在医生的建议下使用胃肠粘膜保护剂和止泻药物，同时要密切观察病情。
