哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿良好.但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的.哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化，生产后的妇女消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，生产后的妇女吃了对恢复良好不利.小笋还是少吃或者别吃。
哺乳期腰疼可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者进行全面检查，找到患处。平时避免经常久坐或者弯腰劳累，在家可以适当热敷一下。或者到中医院进行针灸推拿治疗。
哺乳期不来月经也会怀孕，因为月经复潮以及排卵时间受哺乳的影响，不哺乳的产妇通常在产后6-10周月经来潮。在产后10周左右会恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期间月经一直不来，平均在产后4-6个月就能恢复排卵。产后比较晚月经复潮者，首次月经来潮前大多数都有排卵，所以哺乳期的产妇月经虽然没来潮，仍然有受孕的可能。
产妇哺乳期出现贫血，产妇自身的营养得不到补充，身体虚弱，会引起乳汁分泌不足，宝宝生长发育所需要的营养得不到满足，所以会影响宝宝的生长发育。同时，乳汁的含铁量减少，也会影响宝宝对营养成分的吸收，宝宝会因此而贫血。
哺乳期纯口服益生菌不会对婴儿产生任何影响。所以不要太紧张，也不要担心口服。哺乳期间，合理安排饮食，避免辛辣刺激的食物，避免高盐食物。应定期进行身体康复检查，如有异常情况，应及时就医。
哺乳期不要喝啤酒，啤酒会经乳汁分泌的。哺乳期除了不能喝啤酒外，做好以下几点有利于乳汁分泌。适当喝点肉汤，能够保持充足的乳汁。喂养是按需哺乳，哺乳前后注意清洁乳房，能够减少乳腺炎的发生。尽量不要吃寒凉的饮食，以免导致消化不良。
