抑郁症在中医上又称“郁证”，是指由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷为主要表现的病症，该病有多种证型，对于不同证型所使用的中成药也有所不同。
气机郁滞导致肝失疏泄，脾失健运，心失所养，脏腑阴阳气血失调是郁证的常见病因，病久则易由实转虚，随其影响的脏腑及损耗气血阴阳的不同，而形成气血阴阳的不同，而形成心、脾、肝、肾亏虚的不同病变，其中肾阳亏虚是引起郁证的常见证型。肾阳亏虚的患者因肾阳气不足，日久属虚或见虚实夹杂，即可诱发郁证。对此，患者可选用具有温补肾阳的中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药适用于轻中度抑郁症辨证肾阳虚症的患者，可通过调理肾阳来改善郁证，改善心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胸胁胀痛等不适症状。
抑郁症的治疗需从多个方面共同进行，包括心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗等。
心理治疗通常是采用认知行为疗法、认知行为疗法以及问题解决治疗为治疗基础，通过了解患者的思维模式，进行引导和疏导，帮助患者改变负面模式，改善情绪状态。药物治疗主要包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁药，以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可用于治疗轻中度的抑郁症辨证肾阳虚症的患者，可帮助改善抑郁症状。
除用药外，家人好友的支持和鼓励也是治疗的关键，寻求亲友的理解、关心和支持，加入抑郁症支持小组或参加心理教育课程可以帮助患者更好地应对抑郁症。
抑郁症的好的治疗时间就是越早越好，抑郁症，考虑使用抗抑郁药物进行治疗了，并且可以合并一些心理疏导，那么两者联合治疗，是可以帮助改善的，另外自身也要注意调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，坚持服药。
抑郁症患者除了采取药物治疗以外，还可以应用按摩疗法。首先需要按摩的穴位是太阳穴，此穴位能有效的起到醒脑安神的作用，睡前轻柔按摩，舒缓紧张大脑，有利于睡眠，其次是檀中穴，该穴位按摩能够起到舒缓心烦，心燥，烦闷易乱的不良心理感受，最后可以进行足部的太冲道，行间两穴位的按摩。具体穴位需要专业按摩师帮助患者指导治疗。
跑步不能治好抑郁症，但是运动为治疗抑郁症的方法之一。因为运动能够释放一些愉悦的激素，可以对抗抑郁症本身的不良的激素。跑步对于抑郁症患者的确是有好处的，但是不能勉强。除了跑步以外还要配合心理治疗。物理治疗等综合治疗方式。
