脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
艾灸后会有温热走串感或气窜动感、麻酥的感觉，这是得气后脉络温通的好现象。艾灸完后感觉热能到腹部、腰部、会阴、四肢，这是好的现象，说明相应部位经脉气血逐渐通畅。
可以通过多饮用白开水来促进酒精代谢，还可以饮用蜂蜜水，西瓜汁等用于解酒缓解醉酒症状。是因为本身酒精具有扩张外周血管，增快心率的作用，血管扩张后单位面积内流经的血液增大，热量增大出现发红发热也是正常的。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
宝宝在发烧的时候泡澡是可以的。
洗澡还能促进血液循环，对身体有一定的冷却效果。一般情况下，水温要在40℃左右，一般浸泡5-10分钟。洗澡后要让孩子多喝点水，同时要注意保暖，防止孩子着凉，以免病情恶化。另外，要知道病情的好转也是一个很长的过程，平时要多吃少吃，吃得清淡，按时服药，如果温度高于38°5，可以服用一些退烧的药物，预防孩子出现高热惊厥。
孩子出现发热的症状，常见是由流行性感冒引起，若孩子的体温未超过38.5℃，那么建议采取物理降温的方法来退烧，若超过38.5℃，则可通过抗病毒药物来帮助孩子退烧。
在临床上，适合孩子服用的抗病毒药物，家长可选用可威磷酸奥司他韦颗粒，该药属国内外指南所推荐的儿童流感防治药物，且是临床常用的抗病毒药物，其药物中生产的活性代谢物可抑制流感病毒的繁殖和扩散，可改善孩子出现的发热、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等多种不适症状。建议在用药期间，家长多注意孩子的饮食，尽量以清淡为主，避免刺激性食物刺激上呼吸道，加重炎症反应。
