后背冒凉气是冷风侵入以后，不能长时间的排出，不注意后背部的保暖，以及不注意长时间的吹空调、风扇引起的凉气侵入，要多注意保暖，可以多热敷，可以用暖水袋或者热毛巾热敷，将体内的寒气排出，有利于症状的恢复。
机体受凉感冒，机体免疫力低下，炎症刺激机体引发如上不良表现，生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，食用新鲜水果蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，可以给予中医药调理身体观察，按时复查治疗。
产后头上和后背出冷汗后发凉一定要及时增添衣物，如果需要长时间怀抱婴儿，一定要提前穿好衣物或者穿专用的哺乳服装。需要对后背发凉的部位进行适当热敷，还可以煮一大锅姜和葱白水，放在此处反复搓洗。
一般情况下，浑身出冷汗的原因有以下几种：
浑身出冷汗的原因有一种是病理性原因，大多数见于糖尿病、低血糖患者，就会有出冷汗、心悸、乏力等症状。浑身出冷汗的原因生理原因，比如受到惊吓、情绪过度紧张等。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
主要考虑因素是体质虚弱、气血不和或阴虚火旺的症状。
考虑到晚上睡觉时有虚汗、失眠的症状是阴虚火旺引起的，也就是阴虚导致出汗的症状。这是肾音缺损造成的，阳气盛的话，晚上会强迫阴液流出，从而导致异常出汗。阴虚火旺城有烦躁和失眠的症状，所以醒来后出汗的症状可以立即停止。睡觉前最好保持冷静的心态，看书。睡觉前最好用热水泡脚。
膝盖冒凉气是膝关节的一种异常感觉，当膝关节出现病理性变化的时候，就会出现这种情况。
膝关节滑膜炎是最常见的病因，膝关节滑膜炎的发病原因主要有膝关节退变、内分泌因素、膝关节结构不良、遗传因素等。存在膝关节滑膜炎的患者，关节内的滑膜组织可能会充血水肿，组织代谢旺盛，产生大量热量，与外界温度相差较大，膝盖会感到寒冷，膝盖发凉。
