三七粉的正确吃法是适用于晨起服用,可以用蜂蜜水调服,温开水送服。三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品,三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状,比较三七而言更利于病人服用之后的吸收。
三七粉吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,经常服用三七粉对人体有一定的好处,能有效预防各种心脑血管疾病,三七粉还有美容养颜的功效,七粉的正确吃法在每天早上服用,或饭前用温开水冲服好。
吃这个药粉的时候可以做到“少量多次”,每天服用2-3小勺就是可以的,分2-3次服用,但是由于药物有一定的刺激性,可能影响肠胃,饭后服用较好,有高血压、心脏病的病人不能吃太多。
三七粉加蜂蜜可以直接食用,就是取三克左右的三七粉,放在小勺中再加入适量的蜂蜜一起吞服,过一小会以后再饮用一些温开水就可以,另外三七粉也可以当作炖鸡或者炖排骨的一种调料,能起到滋补身体的作用。
三七可以选择整个食用或者磨粉后食用。三七具有活血化瘀,扶正补虚,降脂,降压,美容,祛斑的作用。忌经期怀孕容易导致女性的月经量过多以及流产,感冒不可以服用会导致感冒的加重。