流产的原因有很多，主要是胚胎的原因，胚胎染色体的异常是流产的主要原因，早期自然流产的患者大概50%-60%都有染色体的异常。还可能是母体的全身性疾病导致，比如感染性疾病，如弓形虫、巨细胞病毒等病毒感染，或母体发烧等。内分泌异常也会引起流产，比如母体的黄体功能不足、甲状腺功能低下也会引起流产。
自然流产时会有腹疼的症状，出血量也比较多，建议首先得当地正规医院做个彩超检查了解胚胎的发育情况后再做保胎治疗。建议在孕期注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，定期检查了解胎儿的发育情况。
应该在怀孕42天以后才可以做流产，可以到医院做B超检查一下，一般在宫腔内看见孕囊才可以，时间过早容易引起宫腔内残留，人流时间，过晚，对子宫伤害比较大，一般在49天左右，比较好。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
目前临床上的人工流产方法有药物流产和人工流产，人工流产分为普通流产、无痛流产和视觉流产。相对而言，药物流产对机体的创伤较小，但缺点是流产不全、出血时间长。随着技术的发展，有种微管人流，这种恢复速度快，副作用小。
流产后一到两周等身体基本恢复正常才可以练瑜伽。因为女性流产后子宫会受到伤害，而且气血有所亏虚，整个身体状况不佳，如果急于塑身或者练瑜伽会影响身体的恢复。
