经期可以选择姜糖水食疗，或配合乌鸡汤等调理，另外要看经期出血是否正常，这几天少食多餐较好，注意多进行有氧运动，预防贫血或宫内感染，平时饮食方面，多注意加强营养。
要赶快就静脉输入浓缩的红细胞，使其有所上升。对因治疗，从根本上来控制的。针对严重的贫血，如果是缺铁性贫血或者是营养不良贫血，或者是月经量过多引起的贫血，那么可以通过食疗来进行修正，可以多吃一些含有铁的食物。
一般情况下，大姨妈过去了又出血了指月经过后又出血了，这可能是排卵期出血、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等因素导致的。随着月经周期推移，处于排卵期时，女性体内雌激素水平较低，可能不足以支持子宫内膜继续生长，可能引起子宫内膜脱落、出血，但通常出血量较少，因此，月经过后又出血了可能是排卵期出血导致的。子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能有月经异常、阴道不规则出血等症状，因此，月经过后又出血了可能是这些疾病导致的，患者应及时就医，明确病因后对症进行治疗。此外，发生性行为时受伤、在宫腔内放置节育环等因素也可能导致月经过后又出血了。
胸疼过去了月经还没来可能是月经不调，一般不建议以胸疼判断月经是否来潮。月经前会出现月经前综合症，一般胸部的疼痛、腹痛等症状，都有可能是月经前的综合症表现。很多女性都会通过胸部的疼痛判断月经什么时候出现，这种判断方式其实是不正确的，胸部的疼痛并不能代表月经是否可以出现，所以是不能这样单纯的判断的。而胸部疼痛后，月经仍然没有出现，有可能是存在月经不调，或者是因为月经前受寒的因素、乳腺增生等情况造成的。
应及早就医，月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，这要注意清洁卫生，而且也不能有性生活的。
妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
