脖子后面的肉很厚，而且突出，主要是不良生活习惯造成，低头族越来越多，长时间低头看手机，更加容易造成脖子肉厚，后突。可以通过一些运动的方法改善，减少玩手机时间，让颈椎得到充分的休息，改善不良坐姿。可以采用适合的枕头可以消除厚肉。
一般情况下，宝宝脖子后面有红斑，有可能是红色的斑丘疹，具体内容如下：
如果孩子长时间卧床不起，被汗水所刺激，有可能是湿疹，可以用一些爽身粉或者是婴儿湿疹霜等。有大量的红点没有完全消退，也有可能是因为有了血管瘤和胎记。建议在孩子到医院看一下小儿的原因，然后在决定要不要进行手术。在日常生活中，要注意保持室内的水温，避免让孩子过热。
家长应为患儿提供卫生舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。家长应随天气变化及时为患儿添减衣物，防止着凉。
脖子后面又酸又胀通常是患者生活或者工作姿势不正确引起的。
脖子又酸又胀可能与创伤、劳损有关系，最常见的是劳损引起的，如果患者因为工作原因长期低头且不注意颈椎保暖，则很容易引起颈部肌肉僵硬和痉挛，严重在受凉刺激后会出现酸痛、肿胀的现象。
建议患者在平时，注意保持个人卫生，同时避免阴冷潮湿的缓解，防止对病情产生影响。
脖子后面右边疼可能是落枕和筋膜炎引起的。
首先考是落枕通常是由于着凉或者是睡觉的姿势不正确造成，可通过局部热敷，中医按摩等方法缓解症状。如果患有颈椎病、肩周炎，可以配合理疗、外敷药物、按摩等办法进行治疗。如果长时间背负过重的东西，可能会出现筋膜炎，也可以引起疼痛的。
建议患者不要太过劳累，同时还要有正确的睡觉姿势。
脖子后面痛可能是外伤、风寒等原因导致的。
如果颈部受伤，发生脖子疼得就不足为奇，损伤到颈部的肌肉、骨骼等组织后，通常会导致疼痛。如果患者患有风寒、中耳炎、牙周炎等疾病，可能会因为炎症刺激颈部软组织，进而导致颈枕部软组织病变，出现疼痛的情况。当疼痛难忍时，患者可以按照医嘱使用三七伤药片、云南白药胶囊、活血止痛胶囊等药物来缓解疼痛。
一般情况下，脖子后面老是长痘痘，一般考虑如下疾病：1.疣：疣是由人类乳头瘤病毒感染所致，可有良性赘生肿物，如果患者感染人类乳头瘤病毒，就可能会出现脖子后面老是长痘痘的情况。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染导致的病症，与个人体质及生活习惯有关，如常熬夜、喜食辛辣刺激食物、情绪起伏太大等，都可能会引起毛囊炎。
