焦虑症正常是不影响生命健康的，通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态，平时不要压力过大，可以适当的进行旅游等放松心情，家人也要多给予鼓励。
中药对治疗失眠和焦虑有效。
治疗失眠和焦虑的方法有中药内服、针灸和理疗2。中药的选择需要辨证施治，不能盲目使用。需要根据患者的临床症状、体质、舌苔、脉象进行分类，选择适合患者的汤药内服。比如心肾不交，可以用交泰丸加减；但心脾两虚者，可用归脾汤。此外，针灸和理疗也有助于改善失眠和焦虑。针灸治疗也需要以辨证取穴为主。患者不能盲目自行做针灸，要在中医医生的指导下到专科医院进行针灸治疗。
焦虑症是有可能会胸痛的，比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作，患者常感觉濒死感，胸闷胸痛以及很多其他不舒服等，患者常常需要去急诊科，要求医生抢救，但是做心电图等相关检查，又没有发现身体方面的异常。
躯体焦虑，表现为紧张出汗，胃口不适，心慌，胸闷，同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月，才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期，情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息，避免大的精神刺激。
一般情况下，坚持治疗一个月左右即可明显好转，2-3个月基本治愈。
如果各项条件理想，诊断及时，适用第一方案，疗效好，无不良反应。在这个前提下，经过两个星期的治疗，病情会开始缓解。一个月左右可明显好转，2-3个月左右临床治愈，即基本症状消失。基本条件是情绪和睡眠状态基本正常，部分可有一些轻度症状，但完成正常日常活动无明显情绪障碍。但是在具体的治疗过程中，可能会有很多因素影响疗效。
焦虑症是不会心律失常的，但是长期的焦虑症如果说不能够进行积极的治疗，有可能会诱发心律失常的。所以说还是要积极的治疗原发疾病，焦虑症好了之后可以减少很多的并发症。要积极的配合医生进行相关的治疗，比较轻的情况下心律失常是不需要进行治疗的。在饮食方面要做到清淡饮食为主，要做到营养丰富，但是要低脂低盐。