手术不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，极大地提高了男性性生活质量。阴茎延长手术必须要有专业素质的医师队伍和医院才能做，去正规医院做阴茎延长手术，毕竟这关系到患者和患者另一半的幸福生活。
可通过如下方式延长性生活：
1.男人要保持良好的性爱，夫妻之间适当沟通。
2.要注意身体的卫生，戒烟、饮酒、运动、减肥、低血糖、定时进行身体检查。高血压、糖尿病、心脏病等有内科问题，随着年纪的增加，会出现勃起的问题。
3.掌握足够的掌握技术，不要太过简单，太过暴力，也不要在没有足够的润滑剂的情况下，强迫同房。
4.洁身自好，不要与陌生异性发生关系，以免感染性病。比如淋病、梅毒、支原体、衣原体感染等，都属于严重的疾病。
像平时走路的时候尽量把脚一前一后打开。双脚很规范的朝前后面的脚一定要脚尖点地。脚后跟要离开地面。身体的话尽量向前倾，然后把后脚跟使劲往下踩。就会感觉脚筋在拉扯。一定不能让脚跟着地，只要着地了就再把脚打开一点。
像平时走路的时候尽量把脚一前一后打开。双脚很规范的朝前后面的脚一定要脚尖点地。脚后跟要离开地面。身体的话尽量向前倾，然后把后脚跟使劲往下踩。就会感觉脚筋在拉扯。一定不能让脚跟着地，只要着地了就再把脚打开一点。
可以每晚临睡前在睫毛上涂一层芝麻油，早上起来洗掉。维生素E胶囊刺破，取其中的油分滋润睫毛。维生素E是滋养睫毛的天然成分，但每次用量不能太多，以不会滴落下来为宜。
性生活过早结束，可能是因男性勃起维持时间过短导致，这种情况的出现与男性心理、生理等变化有关，建议男性及时就诊，根据个人情况选用药物进行治疗，有助于改善症状，延长性生活时间。
枸橼酸西地那非片是用于治疗男性勃起功能障碍的药物，该药能够有效提升男性的勃起硬度等级，延长其充分勃起时长。常见的药物为万艾可枸橼酸西地那非片，使男性达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，该药物不会对服用者产生依赖性，药物安全性较好，可帮助提升男性性生活质量，延长性生活时间。研究表明，长期用药后，超过九成的男性及其伴侣表示满意。
此外，建议男性平时可以多多锻炼，通过增强个人体质，也有助于提升其生理功能，预防疾病发生，从而提升性生活时长。
