降低龟头敏感性的方法有很多种，通常可以采用长威胁性技巧，反复的训练，可以降低龟头的敏感性，这种方法叫做性感集中疗法。还可以通过药物的治疗来降低龟头敏感性，从而延长性生沃时间达到治疗早泄的目的。
通常情况下，可以通过将龟头暴露出来、手术、冷热水交替刺激、柔软的毛巾刺激等方式减少龟头敏感，具体分析如下：
要减少龟头敏感，可以将龟头裸露在外，避免受到外界的刺激，如果出现包皮过长、包茎等情况，可以去医院做包皮环切手术，以免引起龟头的敏感度。其次，可以用冷水和热水交替刺激龟头和阴茎，也可以减少对龟头的敏感度。还可以用柔软的毛巾来刺激和摩擦龟头。
通常可以通过将包皮翻起、穿较宽松的内裤、增强自身体质、手术治疗等降低龟头敏感，具体分析如下：
1、把包皮掀开，让龟头完全暴露出来，这个过程需要持续十天到一个月的时间，可以稍微降低龟头的敏感度。
2、男士平时多穿宽松的内衣，会不知不觉地减少对龟头的敏感度。
3、加强身体素质，日常生活中要注意补充肾益精的食物，保证性生活持续时间长。
4、可以选择去医院进行阴茎背神经阻断手术，这样可以减少龟头的敏感度，延缓射精。
多考虑为龟头敏感度的降低和阴茎海绵体回流障碍而引起的这种敏感度下降，或疲软的情况。可以到专业的泌尿外科或男科检查激素水平，或阴茎海绵体的血流多普勒诊断并因。
肌肤敏感和肌肤敏感，并不是一个概念。具体分析常见如下：
1.皮肤过敏是一种过敏性疾病，主要是由多种过敏原引起的。
2.皮肤敏感，不是实质性的疾病，主要是因为先天性的或后天的外在因素引起的，也就是所谓的敏感性皮肤。例如，长期应用糖皮质激素会导致皮肤角质层变薄、毛细血管扩张、皮肤屏障功能受损等。
肌肤敏感的人需要做好护理处理，而过敏的人则通常需使用药物治疗。
通常来说，龟头敏感一碰就痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
龟头过于敏感，主要是因为龟头炎和慢性龟头炎引起的，而引起的过敏反应，一般情况下要想减轻痛苦，可以先用利多卡因乳胶涂抹，一天一次，一天一次，这样的敏感度就会降低，疼痛也会减轻，如果是龟头发炎，可以服用阿奇霉素片等抗生素，配合治疗效果会更好。
