便秘吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次。
一般情况下,长期便秘突然就正常了可能是生活习惯调整所引起的,患者可以通过生活护理来继续保持,具体内容如下:
如果患者之前因为不良生活习惯而出现了便秘的情况,在生活习惯调整后,患者便秘的症状通常会得到改善,此时,患者应继续保持良好的生活习惯,以免再次出现便秘的情况。患者应多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,在吃饭时要注意细嚼慢咽,不要暴饮暴食。此外,患者可以适当地按摩腹部,也可以多做一些活动,以促进肠道的蠕动。
尿频和便秘是由于不同的原因导致的,尿频可能是由于尿路感染出现了炎症,可以使用抗生素进行治疗,而便秘可能是由于饮食不当造成的,可以多吃一些粗纤维的食物。可以去医院进行相关检查,并进行对症治疗。
8个月宝宝突然便秘添加益生菌,多吃点香蕉,多喝温水,喝蜂蜜水,少吃辅食,可以顺时针给宝宝按摩下肚子促进肠胃蠕动,如果宝宝吃母乳,大人要饮食控制,多吃清淡,忌辛辣食物。
怀孕初期有严重的便秘,可以外用开塞露对症调理。怀孕初期大多数会有早孕反应,这时会出现恶心、呕吐的情况,会导致胃肠道功能减弱而出现便秘。可以少食多餐,适当的活动,增加胃肠蠕动,有助于缓解便秘。
考虑是因大便干燥引起的,建议通便治疗,可以口服乳果糖治疗,平时多喝点水,多吃点水果和蔬菜就会好的,考虑是肠蛔虫病引起的可能性大,建议口服驱虫药治疗。可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水来缓解便秘。清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。