共济失调患者平时的调理应该是养成良好的作息规律，戒烟戒酒平时，注意低脂饮食，多吃核桃等。另外注意平时少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮食对患者的康复是很有好处的。
共济失调有调养作用的饮食一般倡导多吃鱼头、菌菇和猪脑。猪脑：猪脑里面含有大量的脑磷脂，具有辅助修复脑功能的作用。鸡蛋：能有效的缓解病情，充分的补充人体缺少的微量元素的。
中医治疗：中医认为共济失调是气血亏虚导致营养滋润功能失调，肌肉失去营养，给以补气血，活血化瘀通络的药物进行治疗，可很快的缓解症状。针灸治疗：针灸是通过在选定的穴位进行针刺或针灸，达到治疗共济失调的目的。
共济失调可通过中药调理和饮食调理，通过中药改善共济失调患者肢体功能，恢复身体平衡，达到生活能自理。饮食宜多吃核桃和芝麻，鸡蛋和鱼类，这类食物有助于加强神经血球的活动，为大脑提供充足的亚油酸，可排除血管中的杂质。
共济失调主要表现随意运动的速度，节律，幅度以及力量不规则及协调运动的障碍，还可以伴有机张力的减退，眼球运动障碍及言语障碍。常常是脑部出现了问题，像脑干小脑更塞或者出血或者肿瘤，应及时就医。
鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。鱼肉：鱼肉中还含有维生素，钙质、磷等营养物质，有效的预防骨质疏松症。
