痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
通常情况下，来月经痛经的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：来月经痛经的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。
日常护理：来月经痛经的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，注意私处的卫生，穿宽松、舒适的棉质内衣裤，以促进身体的恢复。
来月经痛经通常需要休息。
来月经出现痛经的时候要注意多休息，避免剧烈的活动，避免过度劳累。在月经期出现痛经时，女性可以适当的走动，但不能过度劳累，否则会引起血液循环加快，造成出血量增加，从而加剧痛经。如果出现宫寒引起的痛经，一定要注意保暖，不要着凉，可以多喝一些红糖姜水。若疼痛难忍，可遵医嘱或按说明书服用布洛芬缓释胶囊。
痛经是女性比较普遍的问题，当月经期痛经很厉害难以忍受时，建议用药来减轻症状，同时调整日常饮食综合改善。
引起痛经的因素有很多，建议根据实际情况进行合理的治疗。若疼痛症状较为严重，可服用健之佳布洛芬缓释胶囊、仁和酮洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可遵医嘱选用对症药物，如益佰妇炎消胶囊，该药是治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下的中成药，有着镇痛、解痉、抗菌、抗炎的作用，其成分安全性较高，女性月经期也可服用。
在用药期间，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温性、易消化的食物，如红枣、桂圆、山楂等，有利于症状好转。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经是指生殖器没有器质性的病变，超过90%的女性痛经类型为原发性的疼痛。女性出现继发的疼痛是由于盆腔器官病变导致的，例如：子宫腺肌症。女性在来例假的时候，会出现子宫内膜前列腺素的升高，这种情况在来例假的时候会比较痛苦，通常在2-3天左右就会消失。这种情况下会出现恶心、呕吐等症状，严重的时候会出现脸色苍白、出汗的症状。女性在月经初期要避免性寒、辛辣刺激的食物，要有充足的休息和充足的睡眠，要有一定的规律和适量的运动，如果出现了痛经的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、酮洛芬肠溶胶囊等。
